ダイエットをはじめて4日が経ちました。 (まだ4日目です。笑) ゆる〜くですが、ちゃんと続いております。お米の量に気をつけたり、お菓子やアイスを控えたり、夫婦で散歩や筋トレも。 ダイエットを続けていくと、 自然と甘いものは欲しなくなると言いますが.…