久しぶりに低糖質スイーツをつくってみました！ この豆乳プリンは簡単、絶品です☆生クリームを使用するので、低糖質ではありますが、カロリーはしっかりあるので食べ過ぎは✖︎。 材料 約10人分くらい 調整豆乳 400mL 生クリーム 180〜200mL ラカント 30g ゼラ…

大きな台風に引き続き、北海道の地震。 ニュースをみてびっくりしました。前記事にも書きましたが、 北海道は大好きな場所なので、とても心配です。早く、救助の手が回りますように。 これ以上、被害が拡大しないことを祈っています。改めて、災害用グッズを…

リベンジしてみた！低糖質チーズケーキ 先日つくった低糖質チーズケーキ。【うちごはん】ダイエット中も甘いものが食べたい！低糖質チーズケーキ／夜ご飯は具沢山オムレツ - 『女子力』から『主婦力』へ。豆腐感が強くて、 主人にあまり美味しくない と言わ…

ダイエットをはじめて4日が経ちました。 (まだ4日目です。笑) ゆる〜くですが、ちゃんと続いております。お米の量に気をつけたり、お菓子やアイスを控えたり、夫婦で散歩や筋トレも。 ダイエットを続けていくと、 自然と甘いものは欲しなくなると言いますが.…